Gluten Intolerance

Just terfikir lately ramai anak2 kecik start 6 bulan ke atas makan ‘nestum’ segera yg jual kat spemaket tu..so saya share something pasal Gluten.

***************************************

GLUTEN INTOLERANCE

Kalau anak2 selalu kembung perut, sakit2, eczema, cepat kenyang dan mengantuk selepas makan makanan bergluten.. mungkin anak2 anda tergolong dalam orang yang gluten intolerance.

So kene make sure kurang kan makanan yang ada trace of gluten dalam diet seharian mereka.

Makanan yg ade gluten selalunya:

Roti putih, tepung gandum, tepung jagung, barley, cereal beras yang ade diletakkan sikit gluten.

Gluten adalah sejenis protin yang sukar dihadam oleh usus. Ia boleh duduk dalam usus sangat lama untuk dihadamkan.

Kalau boleh, kita elakkan gluten dalam pemakanan anak2 start waktu diorang 6 bulan lagi sehingga 2 tahun. Selepas 2 tahun, boleh bagi.. tapi kurangkan contohnya: setelah anak kita ambil 2 keping roti yg diperbuat dr tepung gandum.. elakkan makanan tersebut selama 3 bulan.

Hehe.. boleh ke? Ibu2 kene rajin aje lah..hehe..

Pengedar Shaklee
Mira Hamzah
019-282 1775
?Fathonah Empire?
●Enliven●Inspiring●Fathonah●