Kesan Buruk Boba Tea

Masya ALLAH..

BOBA TEA SAJA PUN DAH BANYAKKK !

Ya Puan² dan Tuan2 sekalian. Boba Tea yang sekarang ni tengah trending sesangat. Tapi ramai tak tahu Kesan Buruk Boba Tea ni.

Siapa yang minum Boba Tea memang betul2 uptodate lah. Kata satu tokoh ilmuan ni (bole google).

Tapi untuk orang dewasa dan anak² yang suka dah minum Boba Tea. Dah jadi habit. Macam mana? Tiap minggu keluar mesti sambar Boba Tea ni. Sebab apa? Sebab sedap, trending. Tapi tak perasan Kesan Buruk minum Boba Tea ni sangat teruk.

Nak senang maths. Katakan lah badan kita perlu glukos 1 bahagian setiap hari. Dan 1 bahagian tu kita kira maksimum dah. Iaitu 100%.

Badan perlu 1 bahagian sahaja dalam sehari.

1 BAHAGIAN =

100% Gula

1 bahagian lebih kurang dalam 7-8 sudu teh gula sehari. (Sudu teh bermaksud sudu yang kecik tu)

Makanan kita hatta nasik dan roti pun dah menyumbang 30-40% gula. Tu belum campur minum pagi, minum petang dengan jemput, pisang cheese, minum malam pulak lagi, sos, kicap semua total dah 80-90%.

Bubble Boba Tea tu saja dah terkandung 80-90% gula. Jadi, kalau campur gula yang added dalam Boba Tea tu pulak (adalah 10-20% gula). Total dah 110% gula utk 1 cup BOBA tea tu saja. 1 cup tuh. Belum ber cup cup. Hahaaa..

Mira ingatkan semula, badan kita perlu maksimum 1 bahagian aje gula iaitu 100%. Boba Tea tadi tu berapa percent dah?👆🏼110% dah terlebih keperluan badan.

Takkan sehari tu, kita minum ayaq Boba Tea tu semata. Mesti lah tak. Kann? Jalan² cuci mata saje pun, kita mesti makan nasi, roti, noodles, kek etc.. Jangan lupa, yang tu menyumbang gula juga.

So Boba Tea hari tu dah 220% gula.

Campur makanan lain haritu, dah 110% gula.

Total jadi 330% gula. Ambik engkau! Ni 3 hari punya stok tau.

So macam seolah 1 kilo gula tu. Seharian tu dia ambik 3/10 gula. Boleh bayang tak 1 peket gula sekilo tu, 3/10 gula haritu dia ambik. Banyak ke banyak???

So kalau jenis yang ambik Boba Tea seminggu 2-3 kali.. boleh bayangkan lah. Berapa banyak gula spike dalam darah dia waktu hari² dia terlebih gula itu.

💣SELAMATKAN KIDNEY

Please mak-mak ayah-ayah selamatkan kidney kita yang dah bekerja lama. Dan kidney anak² kita juga. Esok² ni kalau anak² kita umur 20-30 tahun dah dapat ‘hadiah’ kidney problem. Tu time bomb tu.

Jangan buat pelik lah, kenapa anak tu muda lagi dah kena kidney problem. Tu hadiah tu dari anda sebenarnya. Perasan tak? Ke pejam mata.. deny??

Ramai umur 30-40 pun dah daily routine duk kat dialisis centre.

Saya minta maaf ye kepada peniaga boba tea dan boba lovers 😞🙏
Ni facts yang mungkin ramai dah aware.
Atau ramai yang aware tapi still deny (menafikan)
Atau ramai yang dah pun take action untuk SIHAT. Ini saya ucap tahniah !!!

Bagi yang ketagih gula. Ada cara untuk nak kurang ketagih Gula.

Still boleh makan relax². Tak stress kena tahan makan.. Ada cara. Selepas terapi, lama² dia tak lagi ketagih gula macam dirinya yang sebelum ini.

Bagi yang nak sembang ngan Mira, macam mana nak ubah mindset utk reduce gula harian boleh contact Mira . No wasap ada kat bawah sekali ni.

wasap.my/60197503775/bobaTea

wasap.my/60197503775/bobaTeaNakUbahCraving

wasap.my/60197503775/bobaTeaNakUbahCraving

In shaa Allah kita kongsi dan baiki kualiti kesihatan kita dan keluarga kita.

Salam petang to all❤️😃👇🏽
Boba lovers & Ex-Boba lovers

Mira Hamzah
-Pernah lah 2 kali minum Boba bubbles tu, tapi tak lah minat sangat sebab bubbles tu kenyal sungguh-

#bobatea #perutsihat #masalahpeeut #diabetes #gula #bagaimanaNakBerhenti #tabiatgula #kencingmanis #dialisis